piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Što je temperament
To je način reagiranja ili prilagodbe pojedine osobe na novonastalu životnu situaciju. Reagiranje se odnosi na osjećajnost, shvaćanje i ponašanje.
Naš temperament stvaraju naši geni koje smo, u času začeća, dobili od oca i majke. Genski poticaji stimuliraju naš mozak da proizvodi specifične biološke tvari, tzv. moždane neurotransmitore ili neuroprijenosnike. Oni umrežuju sve naše živčane stanice i vlakna u jedinstveni, cjeloviti sustav koji je odgovoran za normalno funkcioniranje cijeloga našega organizma.
Koncentracija neuroprijenosnika u našem mozgu uvjetuje naše reakcije i oblikuje našu ličnost (ili osobnost).
Najznačajniji neuroprijenosnici su serotonin, oksitocin, endorfin, dopamin i noradrenalin. Serotonin stvara osjećaje ugode, sigurnosti i spokoja. Ako imamo premalo serotonina, skloni smo tjeskobi, depresiji ili alkoholizmu. Ako imamo premalo dopamina skloni smo psihičkim bolestima ili Parkinsonovoj bolesti.
Četiri tipa temperamenta: sangvinik, kolerik, melankolik i flegmatik
Promatrajući reakcije pojedine osobe, kao i utisak koji ona ostavlja, osobu se može svrstati u jednu od četiri vrste temperamenata. Nema čovjeka koji bi ispunjavao sve karakteristike pojedinog temperamenta. Nitko nije 100 % sangvinik, kolerik, melankolik ili flegmatik. To je zato što se kod većine ljudi karakteristike temperamenata spajaju ili pretapaju.
Ne postoje dobri ili loši temperamenti. Sve četiri vrste temperamenata zastupljene su podjednako i među kriminalcima i među humanitarnim radnicima. Budući da je uvjetovan genima, naš temperament ostaje nepromijenjen cijeloga života. Njega ne možemo naučiti, niti ga promijeniti. On je poput naše kože koju nosimo istu kroz cijeli svoj život, poput boje očiju koja je nepromjenljiva, poput krvne grupe.
Sangvinik
Osobine: Otvoren, vedar, energičan, bezbrižan, druželjubiv, živahan, osjećajan, iskren, zabavan, omiljen, optimističan, razgovorljiv. Voli ljude, zna ih motivirati i oduševiti, kreativan je, privlačan. Sangvinik može biti odličan trgovac, novinar, glumac, zabavljač ili pripovjedač. Oblači se ležerno i udobno. Voli žive boje. Lako stječe prijatelje. Ako pogriješi, brzo se ispriča.
Mane: Preosjetljiv, zavidan, djetinjast, zahtijevan u ljubavi, traži pažnju i odobravanje. On obično započinje i vodi razgovor, pa zato nije pozoran slušatelj.
Kolerik
Osobine: Nagao, poduzetan, otvoren, odlučan, brz, direktan, prodoran, borben, ljubomoran, ljutit, samovoljan, optimističan, užurban, voli ispravljati pogreške drugih. Usmjeren je ka konkretnim ciljevima, teži za uspjehom. Izrazito je usredotočen na zadatke i pobjede. Želi imati sve stvari pod svojom kontrolom. Dobar je vođa. Nikad se ne odmara, jer to smatra gubljenjem vremena.
Mane: Voli naređivati. Radoholičar je. Dominira drugima, odlučuje umjesto njih. Brzo se naljuti i uzruja. Zna biti grub i neobazriv u ophođenju s ljudima, pa emocionalno povređuje ljude oko sebe. Nema trpeljivosti. Nema potrebu za prijateljima. Teško sklapa nova prijateljstva. Zahtijeva odanost. Ne zna se ispričati. Sve zna. Nije omiljen u društvu.
Melankolik
Osobine: Zatvoren, savjestan, sklon samopožrtvovnosti, mislilac, nadaren, kreativan, pesimističan, spor, osjetljiv na druge ljude, ranjiv, odgovoran, tih, brižan, dobro organiziran, teži k savršenosti. Oblači se pedantno, neupadljivo. U ponašanju je hladan, distanciran. Teško sklapa nova prijateljstva. Društveno je povučen. Kritički je nastrojen prema ljudima. Ne sviđaju mu se ljudi koji razmišljaju drugačije od njega. Škrt je u izražavanju emocija. Uvijek ima uza se popis poslova, zadataka i planova. Teško podnosi bol te poduzima sve da ju izbjegne ili ublaži.
Mane: Pamti negativne doživljaje, često traži emocionalnu podršku i mir. Pretežno je neraspoložen, sklon depresiji. Teško mu je ugoditi. Ne potiče druge ljude na akciju.
Flegmatik
Smiren, ležeran, opušten, hladan, suzdržan, šutljiv, polagan, sposoban, sabran, uravnotežen. Naivan je, lako ga je iskoristiti, pouzdan je, zadovoljan, promatrač, pesimističan, skriva svoje osjećaje. Teško se oduševljava. Posreduje u problemima, izbjegava sukobe. Nema velikih očekivanja, pa ne doživljava niti velika razočaranja. Nije upadljiva osoba pa ga je teško uočiti. Oblači se diskretno. Vrlo je simpatičan, dugo analizira, diplomat je. Dobar je slušatelj. Omiljen je. Dobro podnosi zlo i dobro.
Mane: Neodlučan, pesimističan, ne podnosi da ga se gura naprijed, ne želi biti sudionik zbivanja, već voli promatrati. Prigušuje tuđe oduševljenje, ne uključuje se u slučajni razgovor na ulici ili u društvu, odupire se promjenama.
Što je karakter
To je način odnosa prema samomu sebi, prema drugoj osobi ili prema radu. Karakter nije zadan genima, nije naslijeđen i može se mijenjati tijekom života. Karakter se oblikuje učenjem i odgojem.
Odnos prema sebi: Možemo biti sigurni, samokritični ili plašljivi i nekritični.
Odnos prema drugima: Možemo biti susretljivi, iskreni, dobrohotni ili sebični, zavidni, ljubomorni.
Odnos prema radu: Možemo biti marljivi, uporni, odgovorni, ažurni ili lijeni, neodgovorni i kolebljivi.
Ličnost (ili osobnost) = temperament + karakter.
Našu osobnost, naše „ja“ tvore naš temperament i naš karakter.
Ljudi koji nas dulje promatraju lako mogu zaključiti kakve smo ličnosti (ili osobnosti).
Oni nam mogu dati dragocjene sugestije gdje bismo se u našim reakcijama trebali mijenjati, popravljati i dopunjati.
Cilj svakoga čovjeka je da se u svoju životnu ili radnu sredinu uklopi uz što manje trauma.
Sklad koji se na taj način postiže može se prepoznati u sretnoj i zadovoljnoj osobi.