piše: Slavica Jurčić
Sve ove godine od kako pišem, ali i čitam, dijelim svoje životne zgode s čitateljima.
Sve ove godine vodim dvije bitke. Vodim bitku za prava svojeg sina s autizmom i svoju s dijabetesom.
Skoro istovremeno smo dobili dijagnozu, on u pubertetu a ja u svojoj 36. godini.
Nije bilo lako, jer moja dijagnoza zahtijeva strogi način prehrane, ne podnosi stres. Terapija su bile tablete, tada još nisam znala za tipizaciju dijabetesa. Ipak, kada sam se izborila za svoje dijete, tada sam krenula u borbu za sebe.
Prešla sam na inzulin, dobila sam senzore za bezbolno mjerenje šećera, učila sam o ishrani, upoznala sam medicinsko osoblje koje mi je pružilo ljudsku podršku. Naučila sam da se kretanjem troši šećer, po noći mi pada šećer.
Nekada cijeli dan ne jedem ni šnitu kruha. Naime, integralni kruh je zasitan, bijeli kruh nam je opasan. Kada jedem grah, rižu, tijesto i krompir tada ne jedem kruh, sve pripada u skupinu ugljikohidrata. Brza hrana, čips, keksi, mlijeko, sladoled, kolači, sve je to za mene opasnost.
Voće također treba paziti, smokve, grožđe, banane su za mene dostupne u malim količinama, dok jabuke, naranče, mandarine smijem pojesti po jednu uz svaki obrok. Svaki obrok treba računati, koliko se pojede, koliko jedinica inzulina treba dati, i koliko ćemo potrošiti ako se fizički radi.
Najbolje je jesti umjereno, kuhano povrće smijete pojesti više, salata se također smije jesti u većim količinama.
Ipak, kada dođemo u restorane ili na neke zabave moram priznati da ni salata nije sigurna. Jednom prilikom sam vidjela da se u kupus salatu stavlja šećer, on pomaže da kupus omekani.
Život s dijabetesom je kompliciran, iako sada inzulin i aparati za mjerenje šećera pomažu u svakodnevnom životu. Najveća zabluda je da smo dijabetes dobili od jela, to je možda za pacijente tipa 2, ali mi koji smo tip 1 nama gušterača ne izlučuje inzulin.
Sve ove godine sam dosta toga naučila, ipak i dalje se treba paziti i kontrolirati.
Duge šetnje, čitanje knjiga, pisanje tekstova obogaćuje moj život. To bih i drugima preporučila,