Iz naše arhive/ objavljeno 18.01.2019.
tekst: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Definicija stresa
Stres je po širini i dubini značenja neiscrpna tema. To je normalna reakcija našega tijela i uma na doživljenu promjenu. Ako tu promjenu shvaćamo kao ugrozu, naša nadbubrežna žlijezda pojačano luči hormone stresa kortizol i adrenalin.
Stres koji dugo traje uzrokuje sužavanje krvnih žila i porast krvnoga tlaka, ubrzani ili nepravilni rad srca, ubrzano disanje,…
