BRIGA O SEBI

Asertivnost = briga o sebi

piše: Verica Jačmenica – Jazbec, dr. med.

Senka je dvadesetak godina moja poznanica. Naočita je mlađa žena, obrazovana i zaposlena. Prije kratkog vremena se, iznenada i neplanirano, našla sama sa troje male djece. Njezin se nevjenčani partner i otac njezine troje djece odselio k – svojoj ljubavnici.

Senka me ponekad zna nazvati radi savjeta oko dječjih bolesti. Nedavno me nazvala i zamolila da ju uputim kako da ostane uspravna i čvrsta, da se ne slomi, da bude dobra majka, da izađe iz šume zakona, propisa, prava, dužnosti i zamki u koje ju je život odjednom naveo.…

više

ODUZELI BOŽIĆ SIROMAŠNIMA

piše: Dragica Trumbetaš

Sasvim drugačiji Božić je iza nas. Najviše je tuge bilo u Domovima za starije. Odlučiti se za život u Domu vrlo teška je životna odluka. Obično tome prethodi niz stvari koje stisnu kad je čovjek star.

Prije svega to su malene mirovine koje pored hrane i režije nikako ne mogu pokriti izdatke za posebnu skrb. …

više

MOJE SJEĆANJE

piše: Marija Matijašević

Sjećanja su još u glavi, ljepota sirotinje, skromnosti. Nismo imali puno, ali gladni nismo bili. Tata je bio jedinac, ja jedinica, za više djece nije bilo dosta.

Baka se uvijek snalazila, mijenjala i đorala. Ja tebi to, ti meni drugo. Imali smo dvije krave, jednu svinju, kokoši, guske. Niti jednu voćku. Bunar s pitkom vodom. Vrt i nešto zemlje, mali vinograd na Moslavačkoj gori. U vinogradu malu klet i bunar. Malo je tko imao bunar pokraj vinograda, voda se nosila izdaleka.

Cijelu godinu se nešto pohranjivalo i ostavljalo za Božić. Bio to krumpir, koji se spremao u trap, skupa sa slatkom repom, zvanom koraba, bili to…

više

IZAĐIMO IZ SVEGA JAČI

piše: Dragica Trumbetaš

Ovu godinu obilježila je strepnje, tuga i strah.Bilo je takvih godina i prije i rata i oluja, poplave su plavile kuće, klizišta su u trenu odnosile domove, ali nikada toliko strepnje.

Srušena kuća može se izgraditi ako imaš posao, ako imaš zdravlje i prijatelje. Ova godina otuđila je ljude, pukla je krhka spona prijateljstva.

više

BOŽIĆNO PISMO IZ DOMOVINE

Iz naše arhive/ objavljeno 25.12.2019.

piše: Lada Franić-Glamuzina 

Draga Sonja,

sjetih se onih davnih Božića iz moga rodnog  Vrgorca kad mi je otac bio živ, baka Milka i ostala rodbina…
Koliko radosti, Bože moj, a tako je sve skromno bilo.

Kuća je morala blistati od čistoće, to bi bila velika sramota da na Božić kuća osvane prljava, bor mora sjajiti, jaslice se namještaju pomno, svaka ovčica, pastir, djetešce, figure Marije i Josipa obično…

više

OKRENIMO NA LJUBAV

piše: Marijana Šundov

Split, o Božiću 2020. – izmjena godišnjih doba podsjeća nas na jedan od osnovnih životnih zakona, koji mi ljudi često izgubimo iz svijesti – prolaznost. Izmjenjuju se noći i dani, proljeća, ljeta, jeseni i zime, oblačni i sunčani dani. Priroda ima svoje ritmove.

Ponovo je mjesec prosinac i to doba došašća. Ime mjesec prosinac prema nekim tumačenjima upravo duguje najdužoj noći u godini kada sunce „prosine“ odnosno od zimskog suncostaja noći počinju bivati kraće, a dani pomalo duži.…

više

BROJKE I RIJEČI

tekst: Žarko Delač

Pregršt podataka i informacija dostupnih u posljednje vrijeme svakom imalo internetski pismenom stanovniku naše Zemlje vrlo nas često zbunjuje. Zbog toga treba vrlo oprezno sagledavati tko i s kojim ciljem objavljuje pojedinu vijest iako je to svakim danim sve teže detektirati.

Može se reći kako medijska buka i zagušenost čini sve više štete nego koristi. Od početne dobrobiti i pozitivnih vrijednosti internetski sadržaji postaju sve veći problem. Osobito za osjetljive skupine poput djece, psiholabilnih osoba…

više

MY WAY

Pismo nevidljiva kradljivca (2/7)

piše: Dražen Radman

Dakle, nedavno sam razmišljao kakvo bi ‘iskreno’ i pokvareno pismo napisao taj kradljivac, tj. zli duh, razotkrivajući svoj karakter i namjere. Jedno bi takvo pismo, upućeno čovjeku koji tapka u nekom svom mraku, možda moglo izgledati ovako:

* * *
“Dragi moj, ti i ne znaš koliko te volim, a posebno kad ne misliš na mene. To me uopće ne vrijeđa i ne brine. Dapače. Sve dok stojiš podalje od mog velikog …

više

MLADI I MODERNE OVISNOSTI

Mladi i moderne ovisnosti – opijati, mobiteli i kompjutori

tekst: prof.dr.sc. Ante Bagarić, spec. psihijatar

O ovisnosti

Kad se govori o ovisnosti obično se kaže da je ovisnost jedan od najtežih i najvažnijih problema na svijetu. Ovisnost nije samo važno zdravstveno nego i važno političko, sigurnosno, filozofsko, pravno, ekonomsko, moralno, medijsko i kulturno pitanje. Navest ćemo samo nekoliko podataka koji o tome govore. 10% populacije u svijetu su ovisnici, a samo 10% ovisnika se liječi.…

više

KOLAČ MANJE – OSMIJEH VIŠE

piše: Ivica Vrbić

I u Covid vrijeme idemo s našom akcijom “Kolač manje – osmijeh više”!

Još od djetinjstva ostala mi je u sjećanju uzrečica: “Sveta Luca orahe tuca”. Kako se približavao Božić, tako bi se ubrzavale i pripreme za onaj izvanjski dio proslave Isusovoga rođenja. Kad bi se orasi već osušili, a vani bilo hladno zimsko večer, sjedeći na podu sobe tukli bi orahe čekićem i čistili ih od ljuske.

Od toga vremena kao da se napravio jedan svojevrstan zaokret. Gotovo su nestali običaji zajedničke priprave za Božićne dane, a slatkoća zajedništva pokušava se nadomjestiti kvantitetom blagdanskoga stola.

Iako je kriza života mnoge ljude natjerala na razboritost, znamo da se …

više